Innen wie Außen

Neben Deiner eigenen wohlstandfördernden, positiven Einstellung zu Geld und Wohlstand, gilt es Deinen Wohl-Stand zu verbessern. Angefangen mit dem bewussten, sicheren Stehen auf Deinen Füßen. Und ich kann Dir sagen: es macht enormen Spaß mit dem bewussten Spüren sprichwörtlich nochmal ganz unten anzufangen.

Füße fühlen

Inspiriert hat mich dabei das Buch von Isabella Maria Weiss „Leben auf freiem Fuß“.
Seither laufe ich so viel ich kann barfuß. Dabei schenke ich automatisch meinen Füßen die verdiente Aufmerksamkeit, tue meinem Körper spürbar Gutes und fühle jede Menge mehr.

In unserer Küche sind zum Beispiel Fließen und das war im Winter zunächst sportlich kalt an meinen Füßen. Doch es hat sich dennoch gut angefühlt und so habe ich es beibehalten. Es ist erstaunlich, wie schnell sich der Körper daran gewöhnt und selbst akklimatisiert. Ich ziehe lieber noch einen dicken Pulli an, statt dicker Socken, um barfuß gehen zu können.Frühlingsfüße

Seither haben meine Fußzehen an Beweglichkeit gewonnen und überhaupt bewege ich jetzt erst wieder jeden Zehen einzeln. Auch stehe ich anders, nehme die Wölbung unter meinen Füßen wahr und die Flexibilität beim Gehen. Die Materialunterschiede, die ich so über den Tag verteilt spüre, sind nach wie vor spannend. Die Treppe aus Marmor fühlt sich anders an, als die Fließen in der Küche oder der Parkett im Wohnzimmer oder der raue Boden im Keller oder die Steine auf der Terrasse oder die Borsten der Fußmatte oder die Wiese, die morgens noch kühl und nass ist vom Tau und deren Gras mittags angenehm warm zwischen den Zehen kitzelt.

WohlSTAND und WohlerGEHEN

Ja, was soll ich sagen? Wirklich anzufangen, die eigenen Füße bewusst zu fühlen, ist ein ganz anderes Stehen und Gehen. Es fühlt sich so schön an, freier, sicherer und stabiler; mehr eins mit der Natur und all dem, was ist. Interessanter Weise fühle ich mich auch geistig viel präsenter und aufnahmefähiger.

Bei wichtigen Gesprächen gehe ich seither gerne in den Garten, denn das lieben meine Füße am meisten und lässt mich noch mehr im Hier und Jetzt sein.  Also nicht wundern, wenn Du Vogelgezwitscher oder auch mal sanft prasselnden Frühlingsregen hörst, wenn Du mich anrufst :-).

Viel Spaß

beim Entdecken und bewussten Wahrnehmen Deiner Füße, die jeden Tag so selbstverständlich viel für Dich leisten und Dich durch Dein ganzes Leben tragen. Sie haben jede Wertschätzung verdient. Hach… Ich sag einfach mal kollektiv an alle Füße: DANKE!!!!

  • Wie sehr zeigst Du Deinen Füßen Deine Wertschätzung?
  • Wie bewusst schenkst Du ihnen Aufmerksamkeit?
  • Wie aufmerksam bist Du all dem gegenüber, was Du durch Deine Füße fühlst?

Siehe auch: Spürbarkeit
Siehe auch: Die Gier gewinnt immer
Siehe auch: Veränderung geschieht im Gefühl